Trendsport & Dance

Zumba® Fitness

Was bringt Zumba?
Dynamische Bewegung, viel Spaß und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt.

Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht das Dance- und Ausdauertraining die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

Viele Aktive nutzen daher Zumba zum Abnehmen, denn je nach Trainingsstand und Körpergewicht kann man bei einem einstündigem Zumba-Workout bis zu 600 Kalorien verbrennen.

Gestaltet Eure Teilnahme so flexible wie möglich -  Nach Kursbeginn habt ihr 3 Monate Zeit die 10 Trainingseinheiten ab zu trainieren. Wir wünschen Euch viel Spaß dabei :-)


Beginn jeder Zeit möglich - wir trainieren auf den Outdoor Fitness Platz im Sportpark zur Au

 

Mitglieder: 25,00 € ; Nichtmitglieder 55,00 € (10 x 60 min)

 

Starte wan du willst  – Zum Schnuppern immer willkommen

Termine:

  • Dienstags, fortlaufender Kurs  - 18.35 bis 19.35 Uhr
    Veranstaltungsort: BSC Woffenbach, Sportheim Saal, 92318 Neumarkt Woffenbach

ZIN Zumba Instructor: Trainer Seite

Ana Garcia

Kontakt:

Tel: 00491713418427

 E-Mail: