Zumba-Kurse & Mehr

Zumba®-Kurse & Mehr

Willkommen bei Zumba® mit ZIN-Instructor Ana Garcia

Termin: jeden Dienstag, um 18.30 Uhr 

Mit Zumba hast du die allererste Dance-Fitness-Party! Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form – bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba®-Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

Nutze unser Angebot für eine Schnupperstunde und probiere es aus!

Fitness-Mix mit Ana

Termin: jeden Dienstag, um 19.35 (45 min.)

  • Fitness-Mix: das Programm für die sportliche Frau jeden Alters
  • Aerobic-Schritte/ Step-Aerobic: Einfach und leicht erlernbar
  • Muskel-Workout: Ganzkörperkräftigung mit und ohne Handgerät gezieltes Arm-, Bauch- und Rückentraining
  • Cool Down: Faszientraining, Stretching und Entspannung der angenehme Ausklang

Fortlaufende Kurse mit 10er-Karte

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kommt einfach zu einer kostenlosen Probestunde vorbei. Mit dem Zumba-Programm können Sie ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und andere individuelle Fitness-Ziele erreichen.
Weiter Infos zu Kursen finden Sie auf der Seite Dance & More.

Zumba® Fitness ist mit keinem anderen Workout zu vergleichen

Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? Genau das bietet das Zumba®-Programm. Ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht! 

Was ist Zumba® Fitness?

Das Zumba®-Fitness-Programm wurde in den 90er Jahren von dem Kolumbianer Alberto „Beto" Perez entwickelt, einem Fitness-Trainer mit vielen prominenten Kunden, der auch als Choreograph für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die traditionelle Musik seiner Heimat – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten.

Zur offiziellen Zumba®-Trainer-Seite von ZIN Instructor Ana Garcia.

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