Die Kraft- und Fitnesstrainer des BSC Woffenbach

Ausgebildete Kraft- und Fitnesstrainer

Die Ausbildung erfolgte über den Bayerischen Gewichtheber und Kraftsportverband durch das Institut für Trainingsforschung und Trainerausbildung.

Die Trainer wurden in den Bereichen Anatomie, Physiologie, Ernährung, Methodik und Didaktik, sowie Sportpädagogik solide ausgebildet. Ebenso wurde der absolut sichere Umgang mit den Trainingsgeräten geschult.

Detaillierte Kenntnisse de Muskulatur, sowie ihrer Test- und Trainingsmöglichkeiten, Ernährungslehre, Gymnastik und Trainingslehre rundeten die Ausbildung ab.

Die B-Trainer haben noch fundiertere Kenntnisse in Anatomie, Ausdauertraining, Muskelfunktionstests und der funktionellen Trainingsplanung, sowie der Ernährung. Alle Trainer haben die bundesweit anerkannte staatliche Lizenz als Kraft- und Fitnesstrainer erhalten. Die Lizenz muß im 4 Jahresrhythmus durch entsprechende Lehrgänge aufgefrischt werden. Zusätzlich besuchen die Trainer einmal jährlich Zusatzlehrgänge.

Marco Poschlod (geb. 1973) 

Telefon: 0171 / 37 55 970

Qualifikation: Ausgebildeter Kraft- und Fitnesstrainer
Lizenz: ÜL-Kraft- und Fitness

1982 - 1990: Leichtathletik und Geräteturnen
1983 - 1988: Fußball TSV Pyrbaum
Seit 1991 Kraftsport im BSC Woffenbach
Seit 2000 ausgebildeter Kraft- und Fitnesstrainer

Trainingsaufsichtszeiten:

Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr
Sonntag        11:15 - 12:00 Uhr

Anselm Hartl

Qualifikation: Ausgebildeter Kraft- und Fitnesstrainer
Lizenz: ÜL-Kraft- und Fitness

Seit 2016 Kraftsport im BSC Woffenbach 

Training nach Vereinbarung

Christian Holland (geb. 1978)

Telefon: 0160 / 991 248 88

Qualifikation: Ausgebildeter Kraft- und Fitnestrainer
Lizenz: ÜL-Kraft- und Fitness

1986 - 1993 Fußball Berngau
1991 - 2000 Tennis Berngau
1999 - 2000 Kickboxen Kampfsportcenter Neumarkt
Ab August 1998 Kraftsport BSC Woffenbach
Seit April 2002 ausgebildeter Kraft- und Fitnesstrainer

Trainingsaufsichtszeiten:

Montag           15:00 - 16.30 Uhr
Donnerstag   15:00 - 16.30 Uhr
Samstag         15:00 - 16.30 Uhr